Kickboks-/ Bokszaktraining

Persoonlijke kracht
  • 27 oktober 2025 17.00 - 18.30
  • Klassikaal
  • OP, OOP, LG
  • Spaarne College
  • Marcel Blok

Wil je je conditie verbeteren én spanning loslaten? In deze energieke training werk je aan kracht, techniek en uithoudingsvermogen met bokszakoefeningen en bodyweight-training. Je traint zonder fysiek contact – veilig en op je eigen tempo. Geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. De trainer begeleidt je bij de juiste uitvoering en motiveert je om het maximale uit jezelf te halen. Draag sportieve kleding, neem een handdoek mee en zorg voor water. Heb je een blessure? Dan is deze training minder geschikt.

TrainingsData

2025-2026 Oktober 10 beschikbare plekken

27 oktober 2025 17.00 - 18.30 Spaarne College
3 november 2025 17.00 - 18.30 Spaarne College
10 november 2025 17.00 - 18.30 Spaarne College
17 november 2025 17.00 - 18.30 Spaarne College
24 november 2025 17.00 - 18.30 Spaarne College
1 december 2025 17.00 - 18.30 Spaarne College
Anouk Ruis

Claudia Hofland

Trainer en docent

Marcel Blok

Spaarne College
Locatie Dunamare Academie

Spaarne College