Regie op zingeving en geluk in je leven

Ontdek in vier avonden hoe jij meer grip krijgt op je leven. In je werk (en thuis) staat de zorg voor anderen centraal. Maar hoe is het met jouw zelfzorg gesteld? Wat heb jij nodig voor zingeving en geluk en hoe houd je dit levend? In deze training reflecteer je vanuit vier perspectieven op je leven. Het onderzoeken van de fysieke, sociale, psychische en spirituele dimensie maakt je bewust van wat jij nodig hebt om op alle gebieden van je leven zin en betekenis te ervaren. Tijdens deze vier bijeenkomsten worden de verschillende dimensies van zelfzorg verkend en wordt onderzocht wat ze betekenen voor jouw zingeving en geluk. Jouw eigen levensverhaal is werkmateriaal. In de uitwisseling met andere deelnemers ontdek je wat je nodig hebt en welke concrete stappen je kunt zetten. Afwisselende werkvormen met onder anderen filmbeelden maken het inspirerende, ervaringsgerichte avonden. Na deze training ben je je bewust hoe je zingeving en geluk vanuit verschillende invalshoeken kunt versterken in je leven. Je hebt inzicht in je levensverhaal vanuit vier verschillende invalshoeken en wat je nodig hebt. Je hebt een beter zelfbeeld en hebt hernieuwde energie en zin. Je hebt inzicht in persoonlijke kwaliteiten en passies en kunt bewuste(r) keuzes maken. Je hebt een toekomst- en positief gerichte blik en hebt een glimlach naar jezelf en je leven. Omdat we per bijeenkomst een andere dimensie verkennen is het missen van een bijeenkomst niet mogelijk.